Psychotherapie / Coaching / psychologische Beratung

„Es ist mein Anliegen, Sie in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen, um wieder in Ihre Kraft zu kommen, Lösungen zu entwickeln und diese umzusetzen.“

Neue Lebenssituationen bringen oft neue Herausforderungen mit sich – Ängste, Kummer und Sorgen bestimmen den Alltag. Stress und ständige Belastung rauben Ihnen den Schlaf, das Hamsterrad will einfach nicht stillstehen?

Sind Sie jemand der tiefe Veränderung möchte und nicht nur technische Erklärungen braucht um wieder inspiriert und leicht zu sein?

Möchten Sie in die Umsetzungskraft kommen und Stabilität gewinnen um das zu tun was jedem Menschen zusteht: Ein glückliches Leben mit Lebensfreude und Zufriedenheit leben?

Ich bin für Sie da, als Gesprächspartnerin in vertrauensvoller und sicherer Atmosphäre, ich höre Ihnen zu und begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg.

Dabei stehen SIE, Ihre Bedürfnisse sowie Ihre persönlichen Ziele und Wünsche im Vordergrund.

„Lassen Sie uns gemeinsam ein Stück Ihren individuellen Weg der Veränderung gehen.“

Danke für Ihr Vertrauen.

Regina Dommes

Tätigkeitsschwerpunkte

  • Einschneidende Lebensveränderungen wie:
  • Trennung, toxische Beziehungen/unglückliche Beziehung
  • Trauer nach Verlusterfahrungen
  • Lebenskrisen
  • Ängste, Phobien
  • Depressive Verstimmungen, belastende Gefühlszustände in verändernden Lebenssituationen
  • Aufbau und Stärkung von Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Selbstannahme
  • Neuorientierung und Persönlichkeitsentwicklung
  • Stärkung der Kommunikation und Verbesserung der Konfliktfähigkeit
  • Emotionsarbeit: Abbau emotionaler Blockaden (z.B. Prüfungsangst, Redeangst, Lampenfieber)
  • Emotionsregulation von Stresserlebnissen

„Wenn wir nicht mehr in der Lage sind eine Situation zu ändern – sind wir gefordert, uns selbst zu ändern“

Viktor E. Frankl